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健康资讯
  • [顶]最佳排便时间是几点? 2015-03-31 点击:0 评论:0
  • 虽然听着不雅,但事实上,重视排便应像重视吃饭一样,才能进出平衡,保证机体健康运转。好的排便习惯,可从3个方面培养。  第一,大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机,殊不知,...
  • [顶]憋屁不放危害大! 2015-03-31 点击:0 评论:0
  • 屁,中医称之为矢气,放屁是一种正常的生理现象,与健康相关,所以有必要说一说。  食物经过小肠消化后,吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌,残渣中部分未完全消...
  • [顶]九种食物容易导致胃病! 2015-03-27 点击:0 评论:0
  • 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:  1.西兰花和卷心菜  西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜...
  • [顶]喝四种水是慢性自杀! 2015-03-27 点击:0 评论:0
  • 随着经济水平的提高,大部分的人都开始用纯净水替代自来水,那是因为自来水中含有大量的有害物质,如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以水的时候一定得烧开,不然...
  • [顶]牙不好会诱发全身疾病! 2015-03-25 点击:0 评论:0
  • “名医大讲堂”携手中山大学附属口腔医院关注口腔健康 三位专家送口腔护理攻略  名医大讲堂  “到八十岁时,您还能拥有20颗健全的牙齿吗?”面对这个问题,相信许多人都不敢打包票。牙不...
  • [顶]男人需要三种营养! 2015-03-25 点击:0 评论:0
  • 在营养素的需求上,男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素,每天都要保证摄入一些。  番茄红素让前列腺更健康。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”...
  • [顶]海带防癌有奇效! 2015-03-19 点击:0 评论:0
  • 海带中膳食纤维含量较高,它可以促进有毒物质的排除,保持人体肠道的畅通。  同时,现在医学证实:海带中还有一种叫海藻酸钠的化合物,它对强致癌化学元素锶90有着很好的吸附作用,可以帮助...
  • [顶]睡前三习惯延寿十年! 2015-03-18 点击:0 评论:0
  • 在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才...
  • [顶]男人小便后必做一件事! 2015-03-17 点击:0 评论:0
  • 一般人都认为,尿液是人体排出的“垃圾”,其实不然,它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收,会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”,只有通过尿液将它们及时排...
  • [顶]红薯能抗癌吗 2015-03-16 点击:0 评论:0
  • 薯类作为我国的传统食物之一,种类非常丰富。常见的薯类有甘薯(又称红薯、白薯、山芋、地瓜等)、马铃薯(又称土豆、洋芋)、木薯(又称树薯、木番薯)和芋薯(芋头、山药)等。近年来很多人(...
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